Gebruiksaanwijzing /service van het product C6 van de fabrikant Nike
Ga naar pagina of 14
1 Inf ormation is Po wer This heart rate monit or was devel oped in as sociation with Jay Blahnik, an internationall y r ec ognized fitness ins tructor, author and industry e xpert.
2 Contents Quick Start . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 TIME mode Set Time . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 3 Attach other side of HR T ransmitter ar ound chest. Position on rib c age just below the br east plate. Should be worn dir ectly agains t skin and snug enough to not slip down whil e running. 1 Push tab up thr ough slot in HR T ransmitter . Pr ess down tab until flush.
4 In WORKOUT mode , y ou can VIEW your inf ormation in 3 differ ent ways. Pick the VIEW that displays the information mos t r ele vant to you. Scr oll to WORKOUT mode Graph View Each bar is your heart rate average f or 2 minutes.
5 Set Time In TIME mode you c an set the time, date and power save option. TIME mode is the onl y mode in which you can turn the button chime ON and OFF . F ollow s teps thr ough to set the time and date. Power Sav e (0-24hrs.) After X hours with no activity, watch goes to sl eep.
6 Set Alarm Within TIME mode you c an set an alarm. F ollow st eps thr ough to set the alarm. Scr oll to TIME mode 4 SEC Set hour Set minutes Alarm View Time View Pr ess button t o select adjustabl e element. (Alarm On) EXIT T urn Alarm ON / OFF The alarm icon will show in the display of any mode when the alarm is turned ON.
7 Compl eting the Heart Rate Zone Finder A heart rate monit or is a gr eat way to measur e your e xer cise intensity in or der to get r esults from y our workout. It is very important t o l earn which numbers ar e right for you. The c6 wat ch is the first monit or with a Heart Rate Zone Finder .
8 Auto-Scr oll through Zones 1-4. The zones each have an upper and l ower limit based on your aver age heart rate fr om each of the above segments. Exer cise for 5 minutes at an effort that f eels EASY ... ... it feels lik e you ar e warming-up. ... you f eel at-ease and non-challenged.
9 Editing Heart Rate Zones Once y our personal zones ar e set with the Zone Finder, you can r eview and manuall y edit them in WORKOUT mode if you f eel the zones need to be adjust ed up or down. F ollow s teps thr ough to edit your heart rat e zones and turn the zone alarm ON / OFF .
10 Setting Cal orie Information The c6 wat ch will automaticall y determine the amount of cal ories you have burned during a work out. F ollow s teps thr ough to enter the inf ormation used to cal culate cal ories burned.
11 Using the Chr onograph Now that you have set y our zones and enter ed the neces sary information t o measur e calories, y ou ar e ready t o begin a workout. In W ORKOUT mode you can view curr ent heart rate and t otal cal ories burned at any time during the workout.
12 Revie w W orkout Data In DA T A mode you c an r eview tot al work out time, total c alories burned, and the amount of time spent in each heart rate zone.
13 Heart Rate Intensity Chart W e encourage y ou to use the Zone Finder (page 7) to det ermine your heart rat e zones because it will pr ovide you with a very ac curate c orrelation between y our heart rates and actual eff ort.
14 T r oubl eshooting No heart rate displayed on watch: The gr ooved sensors may not be wet enough. W et and try again. It is rec ommended that you wear the Heart Rate T ransmitter dir ectly agains t your skin. If you ar e wearing the HR T ransmitter over cl othing, try getting the clothing wet also.
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Nike C6 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Nike C6 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Nike C6 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Nike C6 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Nike C6 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Nike C6 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Nike C6 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Nike C6 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
