Gebruiksaanwijzing /service van het product 100125 van de fabrikant Ironman Fitness
Ga naar pagina of 20
Mod el Nam e : E xploi t Ser ial Numb er :_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Serial number c an be found at the location specif ied abov e. 10 012 5 08/2 9 Rev 4.
w w w. ironmanfitness.com 2 T able of Cont ent s T able of Contents Impo r t ant Saf et y Info rm ation Assembly Workout I nfor mat ion Par t s Infor mat ion War r a nt y T ABLE OF CONTE NTS Ironman s.
w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 3 Impo r t ant Saf et y Infor mat ion WA R N I NG ! Before using this unit or s tar t ing any e xercise program, c onsult your physician. This is especially impor t ant for persons over the age of 35 and / or persons with pre - existing health problems.
w w w. ironmanfitness.com Assembly 4.
w w w. ironmanfitness.com 5 Par t s Id enti f ier Prior to assembly , remov e components from the bo x and verif y that all the listed par ts were supplied .
Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 6 Assembly ASSEMBL Y FOR FR ONT AND R E AR ST ABI LIZER Step 1 : Attach the front stabilizer (2 ) to the main frame ( 1 ) using 2 allen bolts ( 48 ) and 2 f lat washers (6 1 ). F rom underneath the front stabiliz er ( 2 ) , you w ill use 2 f lat washers (6 1 ) an d 2 nuts (80 ) to sec ure it.
w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 7 Assembly 61 80 61 80 61 48 3 61 48 2 1 STEP4: 脚踏装 STEP3: 座架装 STEP2: 扶手装 STEP1: 前后装 36 53 64 71 42 1 6 7.
Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 8 Assembly 3 ASSEMBL Y F OR SE A T Step 1 : Attach the seat ( 38 ) onto the seat slide ( 5) and tighten using tool. Step 2: Attach the seat slide assembly onto the seat suppor t post and tighten using plastic washer ( 3 7) and knob ( 36) .
w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 9 Assembly 61 80 61 80 61 48 3 61 48 2 1 STEP4: 脚踏装 STEP3: 座架装 STEP2: 扶手装 STEP1: 前后装 36 53 64 71 42 1 6 7.
Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 10 61 80 61 80 61 48 3 61 48 2 1 STEP4: 脚踏装 STEP3: 座架装 STEP2: 扶手装 STEP1: 前后装 36 53 64 71 42 1 6 7 36 36 3.
w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 11 Congratulations ! Y ou hav e complet ed the a ssembly of your new Ironman Exploit! Lev eling Y our Unit The bik e can be le v eled to compensate for une ven sur fac es.
Impo r t ant Info rm ation w w w. ironmanfitness.com 12 ( LEFT ) ( RIGHT ) IM-Exploit Stickers Plac ement (Created 07/28/08) Maintenance How to change brake pad T o change the brake pad you must rmly hold the brake pad holder in order to unscrew . Attempting to unscrew or shift the holder may result in harmfully bending of the brake spring bar .
w w w. ironmanfitness.com W or k out Inf ormation 13.
w w w. ironmanfitness.com Impo r t ant Info rm ation 14 Workout inform ation EX ERC ISE GUIDELINES WA R N I NG ! Before beginning this or any ex ercise program, you should c onsult your physician. This is especially impor t ant for individuals over the age of 3 5 or individuals with pre - existing health problems.
15 Workout Infor mati on w w w. ironmanfitness.com EX ERC ISE GUIDELINES WA R N I NG ! Before beginning this or any ex ercise program, you should c onsult your physician. This is especially impor t ant for individuals over the age of 3 5 or individuals with pre - existing health problems.
Wrist Extensor extend your right arm in front of you with your palm up and your elbow straight. Point your ngertips toward the fl oor by bending at the wrist. Us- ing your left hand, pull the back of your right hand toward you gently . Hold for 20 seconds; repeat three to ve times with each arm.
w w w. ironmanfitness.com P ar ts Inf ormation 17.
w w w. ironmanfitness.com 18 Par t s List / Ex plod ed Vi ew 73 73 72 61 61 80 80 69 70 60 16 17 18L 66 67 68 65 64 63 62 80 60 59 58 58 58 58 58 57 56 55 54 54 53 52 52 52 51 50 49 49 49 48 61 48 47 .
19 Warran t y Infor mat ion w w w. ironmanfitness.com Residenti al and P erso nal Use Lim ited W arranty PLEASE RE AD TH ESE W ARR ANTY TER MS AND CON DIT IO NS FU LL Y AN D CA REFULLY BEFO RE USING Y OUR I RONM A N FITNESS EQUI PMENT . BY USING TH E EQU IPMENT , YOU ARE CONSENTI NG TO BE BOU ND B Y THE F OLLOWING TER MS AND CON DI TIO NS.
Ironman Fitness 40 0 9 Di st ri bu t ion D r ive, S uit e 25 0 Ga rl an d, T exas 750 41 C ust omer Se rvice : 1 -800-7 50- 4 7 66 w w w. ironmanfitness.com IR ONMA N, IR ONMA N T RIA THL ON and M-DO T are re gis tere d t rade mark s of W orld T riathl on Co rpor ati on.
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Ironman Fitness 100125 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Ironman Fitness 100125 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Ironman Fitness 100125 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Ironman Fitness 100125 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Ironman Fitness 100125 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Ironman Fitness 100125 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Ironman Fitness 100125 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Ironman Fitness 100125 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
