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Nike + iP od User Guide.
3 Apple Inc. K © 2009 Apple Inc. All rights reser ved. Apple, the Apple logo, iP od, iP od nano, i Pod t ouch, and iT unes are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. iPhone is a trademark of Apple Inc. iTune s Store is a service mark of Apple Inc.
3 C onten ts 5 W elcome to Nike + iP od 5 Y our P ersonal W orkout Assistant 6 Quick Start 11 Using Nike + iPod 11 Calibrating Nike + iP od 12 Setting the Units of Distance 13 Entering Y our Weigh t 1.
4 5 18 Pur chasing Nike+ W orkouts 19 Using a Nike+ Compatible Remote 20 Linking to Another Sensor 21 Putting the Nike + iPod Sensor to Sleep 22 Important Safety Information 23 Learning More, Ser vice.
4 5 W elcome to Nike + iP od Y our P ersonal W orkout Assistant Nike + iPod is a w orkout par tner and coach all in one. S elect the type of workout you want—open-ended , distance, time, or calorie-burning—choose music to keep you motivated , and then keep track of your progress ev er y step of the way with s poken and onscreen feedback.
6 7 Quick Start Follo w these instructions to get started using Nike + i P od right away . Step 1: Enable Nike + iPod on y our device. iPod nano: m Attach the Nike + iP od receiver to iP od nano. Nike + iPod appears in the main menu. iPhone 3G S and iPod t ouch: m Choose Settings > Nike + iPod and set it to On.
6 7 Step 3: Inser t the Nike + iP od Sensor in your Nike+ ready shoe. Lift the insole of the left shoe, remove the foam insert from the pocket underneath, m and replace it with the sensor . Lift the insole and place the sensor in the pocket , flat side up.
8 9 Step 4: Choose a type of workout. T o choose Do this An open-ended workout iPod nano: Choose Nik e + iPod > New Workout > Basic. iPhone 3G S and iPod touch: Choose Nike + iPod > Basic. A workout with a time goal iPod nano: Choose Nik e + iPod > New Workout > Time.
8 9 Step 6: Star t your work out. iPod nano: m Press the C enter button and begin walking or running. iPhone 3G S and iPod t ouch: m T ap Play and begin walking or running. Step 7: Monitor your progress. Nike + iPod a utomatically displays y our workout status on the iPhone 3G S or iP od screen.
10 11 Note: iPhone 3G S and iP od touch must be locked to get spoken feedback manually (see “Getting Spoken F eedback” on page 1 3). Step 8: End your workout. Y ou can end your workout at any time. If you continue working out after you reach your time, distance, or calor ie goal, your progress c ontinues to be monitored .
10 11 4 Click Save Y our Runs, then click Sign Me Up and follo w the onscreen instructions. See “Sending W orkouts to Nikeplus.com ” on page 1 6 f or more information. Using Nike + iP od Follo w these instructions to get the most out of Nike + iPod .
12 13 Note: E ven after calibrating , the accur acy of the distance measurements may vary depending on gait, running surface, incline, and temperature. Y ou can also calibrate Nike + iPod using the w orkout you just nished. This is useful if you’ ve traveled a known distance that doesn ’t match the summary distance displayed on your device.
12 13 Entering Y our Weight T o enter your weigh t: iPod nano: m Choose Nike + iPod > Settings > Weight, and then enter your weight. iPhone 3G S and iPod t ouch: m Choose Settings > Nike + iPod > Weight, and then enter your weight. For bett er accuracy in calculating calories burned, update your weigh t if it changes.
14 15 T o get spoken feedback manually: iPod nano: m Press the C enter button at an y time during your workout. iPhone 3G S and iPod t ouch: m Press the Home butt on while the device is locked. Note: On iP od nano, spoken feedback is available in some languages besides English.
14 15 P ausing a Workout Y ou can pause your workout, temporarily stopping music and data collection, and resume the workout later without losing an y data. T o pause or resume a workout: iPod nano: m Press the P lay/P ause ( ’ ) button. iPhone 3G S and iPod t ouch: m T ap Pause .
16 17 Changing Music During a W orkout Y ou can change your music during a workout without losing your workout data. Y our workout is paused during the music transition. T o change music during a workout: 1 iP od nano: Press the Menu button and choose Change Music .
16 17 4 Click Save Y our Runs and lo g in, or register if you ha ven ’t already done so . When your device isn ’t connected to your computer , y ou can go to www .nikeplus.com and enter your L ogin ID and password. See the nikeplus.com website for Nike ’ s privacy policy and terms and conditions.
18 19 1 8 T o create a custom workout shortcut on iPhone 3G S or iP od touch: 1 Choose Nike + iPod , and then tap My Workouts at the bott om of the screen. 2 T ap Plus (+), and then choose the type of workout and the workout goal. 3 Choose music, enter a name for the workout, and then tap Save.
18 19 19 T o purchase a Nike+ W orkout: 1 Open iT unes and click iT unes Store on the left side of the window , then type “Nike Spor t Music” in the iT unes search eld. 2 Click the Buy button next to the Nike+ Workout of your choic e. 3 F ollow the onscreen instructions to complete the purchase.
20 21 20 T o unlink a remote: iPod nano: m Choose Nike + iPod > Settings > Remote > Unlink, and then follow the onscreen instructions. iPhone 3G S and iPod t ouch: m Choose Settings > Nike + iPod > Remote and then tap Unlink.
20 21 21 Note: If y ou link to a previously linked sensor , Nike + iP od detects your calibration settings. Y ou don ’t need to recalibrat e. Putting the Nike + iP od S ensor to Sleep The sensor is awake and on by default. If you want to store the sensor f or a long period of time or stop it from transmitting , you can put it to sleep .
22 23 Impor tant Safety Information W ARNING: F ailure to follo w these safety instructions could result in injury or damage. Exercising Befor e starting any exercise program, you should have a complete physical examination by your ph ysician. Do a warmup or stretching exercise bef ore beginning any workout.
22 23 23 Learning More , S er vice , and Support For Do this Answers to frequen tly asked questions about Nike + iPod Go to www .apple.com/support/nikeplus. Service and suppor t for the Nike + iPod Sensor and Receiv er Go to www .apple.com/support/nikeplus.
24 25 T able des matières 26 Bienv enue sur Nike + iP od 26 V otre assistant personnel d’entraînement 27 Démarrage rapide 33 Utilisation de Nike + iPod 33 Étalonnage de Nike + iPod 35 Réglage d.
24 25 43 Achat de séances d’entr aînements Nike+ 44 Utilisation d’une télécommande Nike+ 45 Jumelage avec un autr e capteur 46 Mise en veille du capteur Nike + iPod 47 Inf ormations impor tant.
26 27 Bien venue sur Nike + iP od V otre assistant personnel d’entraînement Nike + iPod est à la f ois votre partenaire d’entraînement et votre en traîneur .
26 27 Démarrage rapide Les instructions ci-dessous vous permettron t d’utiliser Nike + iPod immédiatement. Étape 1 : Ac tivez Nike + i Pod sur v otre dispositif . iPod nano : m connectez le récepteur Nike + iP od à votre iP od nano. Nike + iPod apparaît dans le menu principal.
28 29 Étape 3 : Insérez le capteur Nike + iPod dans v otre chaussure c ompatible Nike+. Soulevez la semelle de votre cha ussure gauche, enlevez l’insert en mousse de la poche m située sous la semelle et remplacez-le par le capteur . Soulevez la semelle et placez le capteu r dans la poche , le côté plat tourné vers le haut .
28 29 Étape 4 : Choisissez un t ype de séance d’entraînement . P our choisir : Procédez ainsi : Une séance ouverte iPod nano : choisissez Nik e + iPod > Nouv elle séance > Standard. iPhone 3G S et iPod touch : choisissez Nike + iPod > Standard.
30 31 Étape 5 : Choisissez la musique qui accompagnera votre séance . P our écouter : Procédez ainsi : Un mix de séance Nike+ Sélectionnez le mix (voir page 39). Le morcea u en cours de lecture Choisissez En lecture. Des morceaux d’une liste de lecture Choisissez Listes de lecture et sélectionnez une liste de lecture.
30 31 iPod nano iPhone 3G S et iPod t ouch Nike + iPod donne également de s informations vocales périodiques sur vos pr ogrès (consultez la rubrique « Informations vocale s » à la page 36). V ous pouvez également obtenir des informations à tout momen t.
32 33 Étape 8 : T erminez votre séanc e. V ous pouvez arrêter votre séance d’entr aînement à tout moment. Si vous continuez à vous entraîner après a voir atteint votr e objectif de temps, de distance ou de calories, vos progrès continuen t à être suivis.
32 33 3 Cliquez sur Aller dans la zone de dialogue qui vous demande si vous souhaitez accéder à nikeplus.com. V os données d’entraînement les plus récen tes sont représentée s graphiquement sur la page d’accueil du site web nikeplus.com. 4 Cliquez sur Mes courses, puis sur S’inscrire et suivez les instructions à l’écran.
34 35 4 iPod nano : appuyez sur le bouton central. iPhone 3G S et iPod t ouch : sélectionnez L ecture. Courez ou marchez ensuit e sur la distance dénie à un rythme constant et naturel. 5 iPod nano : appuyez ensuite sur le bouton Menu, puis choisissez Étalonnage terminé.
34 35 P our rétablir le réglage par défaut de l’étalonnage Nike + iP od : iPod nano : m choisissez Nike + iPod > Réglages > C apteur > Étalonner > Réinitialiser marche ou Réinitialiser course.
36 37 V er rouillage de votr e dispositif pendant une séance V ous pouvez verrouiller l’iPhone 3G S ou l’iP od touch de sorte que ses commandes ne soient pas activées accidentellement a u cours d’une séance. P our verrouiller l’iPhone 3G S et l’iP o d touch : Appuyez sur le bouton Mettre en v eille/Réactiver .
36 37 P our obtenir manuellement des informa tions vocales : iPod nano : m appuyez sur le bouton centr al à tout moment au cours de votr e séance. iPhone 3G S et iPod t ouch : m appuyez sur le bouton principal lorsque le dispositif est verrouillé.
38 39 iPhone 3G S et iPod t ouch : m sélectionnez Po werSong sur l’écran de la séance. Si le dispositif est verrouillé, vous pouvez également appuyer sur le bouton principal à deux reprises, puis sélectionner PowerSong .
38 39 P our refuser un appel : Sélectionnez Refuser , ou maintenez le bouton micro du casque enf oncé pendant m environ deux seconde s, puis relâchez-le.
40 41 Env oi de séances d’entraînemen t à Nikeplus.com V ous pouvez congurer iT unes pour qu’il transmette vos données d’en traînement à nikeplus.com via Internet, à chaque fois que vous connectez l’iPhone 3G S ou l’iP od à votre ordinateur .
40 41 Visionnage de séances d’entraînemen t sur votre dis positif V otre iPhone 3G S ou votre iP od enregistre la date , l’heure, la durée, la distance, le rythme et les calories dépensées des mille dernières séances d’entraînement.
42 43 P our créer un raccourci vers une séanc e personnalisée sur un iPhone 3G S ou un iP od touch : 1 Choisissez Nike + iPod , puis sélectionnez Mes séances dans le bas de l’écran. 2 Sélectionnez Plus (+), puis choisissez le type de séances et l’objectif de la séance.
42 43 Achat de séance s d’entraînements Nike+ V ous pouvez acheter et télécharger des séance s d’entraînement Nike+. Ces séance s contiennent de la musique en con tinu ainsi que des conseils d’entraînement professionnels .
44 45 Utilisation d’une télécommande compatible Nike+ V ous avez la possibilité d’utiliser une télécommande compatible Nike+ (vendue séparément) pour contrôler sans l le système Nike + iP od au cours de votr e séance d’entraînement.
44 45 Jumelage avec un a utre capteur V ous pouvez utiliser votre iP od nano, iPhone 3G S ou votre iP od touch avec plusieurs capteurs Nike + iPod . Chaque fois que v ous utilisez un iPhone 3G S ou un iPod a vec un capteur di érent, vous devez le jumeler au capt eur .
46 47 Mise en veille du capteur Nike + iP od Le capteur est év eillé et activé par défaut. Si vous souhaitez stocker le capteur pendant une période prolongée ou l’empêcher de transmettre, mettez-le en veille.
46 47 Informations importantes sur la sécurité A T TENTION : le non-re spect de ces instructions de sécurité peut provoquer des dommages physiques ou c orporels. Pratique d’ex ercices ph ysiques A vant de commenc er un programme d’exercices , demandez à votre médecin de réaliser un examen clinique complet.
48 49 Diminuez le volume si vous ne pouvez plus en tendre les personnes qui parlent  autour de vous . Démontage du capteur N’essa yez pas d’ouvrir le capteur , de le démonter ou de r etirer la batterie. L ’appareil ne contient pas de pièces pouv ant être réparées par l’utilisat eur .
48 49 Inhalt 51 Willkommen bei Nike + iP od 51 Ihr persönlicher Fitnesstrainer 52 Einführung 58 Verwenden von Nike + iP od 58 K alibrieren von Nike + iPod 60 F estlegen der Maßeinheit für die Stre.
50 51 68 Kaufen von Nike+ W orkout-Tr ainingsmusik 69 Verwenden einer Nike+ kompatiblen Fernbedienung 70 Herstellen der V erbindung zu einem anderen Sensor 71 Aktivieren des Ruhezustands für den Nike.
50 51 Willkommen bei Nike + iP od Ihr persönlicher Fitnesstr ainer Nike + iPod ist Tr ainingspartner und T rainer in einem. Wählen Sie die gewünschte T rainingsart aus – normales T raining ohne b.
52 53 Nike + iPod wird v om iPhone 3G S, allen iPod nano-Modellen und iP od touch (2. Generation) unterstützt. iP od n ano (a lle Mo del le) iP od to uc h (2 . Ge ne ra ti on ) iP hon e 3G S Einführung Befolgen Sie die nachstehenden Anleitungen, um I hren Nike + iPod sof ort zu verwenden.
52 53 iPhone 3G S und iPod t ouch: m Wählen Sie „Einstellungen“ > „Nike+iP od“ und dann „Ein“ aus. Auf dem Home-Bildschirm wird ein Nike + iP od-Symbol angezeigt. Hinweis: iPhone 3G S und iP od touch besitzen einen internen Empfänger , daher ist es nicht nötig, einen externen Empfänger anzuschließen.
54 55 Heben Sie die Innensohle an und platzieren Sie den Sensor mit der flachen Seite nach oben in der Aussparung . Sie können den Sensor in Ihrem Schuh lassen, a uch wenn Sie nicht trainieren.
54 55 Für folgende Option Wählen Sie T raining mit Zeitvor gabe iPod nano: Wählen Sie „Nike+iP od“ > „Neues T raining“ > „Zeit“. iPhone 3G S und iPod touch: Wählen Sie „Nike+iP od“ > „Zeit“. T raining mit Strecken vorgabe iPod nano: Wählen Sie „Nike+iP od“ > „Neues T raining“ > „Strecke“.
56 57 Schritt 6: B eginnen Sie Ihr T raining . iPod nano: m Drücken Sie die Mitteltaste und gehen oder laufen Sie. iPhone 3G S und iPod t ouch: m Tippen Sie auf „Start“ und gehen oder laufen Sie. Schritt 7: B eobachten Sie Ihren Trainingsf ortschritt.
56 57 iPhone 3G S und iPod t ouch: m Drücken Sie beim T raining zu jeder beliebigen Zeit die Home-T aste. Hinweis: iPhone 3G S und iP od touch müssen gesperrt sein, damit Sie das Audio- F eedback manuell abrufen können (vgl. „Hören von Audio-F eedback“ auf Seite 6 1).
58 59 2 In einem Dialogfenster werden Sie gefragt, ob Sie die T rainingsdaten an nikeplus.com senden wollen. K licken Sie auf „Senden“. W enn Sie Ihre T rainingsdaten jetzt nicht sen- den wollen, können Sie das später nachholen. 3 In einem weiteren Dialogfenster wer den Sie gefragt, ob Sie die V er bindung zu nikeplus.
58 59 2 Wählen Sie „Laufen“ oder tippen Sie auf die F ußgänger taste legen Sie eine Strecke fest. Hinweis: Sie müssen minde stens etwa 400 m eingeben, damit die Kalibrierung er folg- reich ist. 3 Wählen Sie eine Begleitmusik für das K alibrierungstraining.
60 61 iPhone 3G S und iPod t ouch: m Tippen Sie auf „T raining Aus“ und dann auf „Kalibrierung“. Geben Sie dann die korrekte gelaufene oder gegangene Strecke an. Tippen Sie auf „Sichern“ und dann auf „F er tig“. Das Gerät erkennt, ob die Strecke gelaufen oder gegangen wurde .
60 61 iPhone 3G S und iPod t ouch: m Wählen Sie „Einstellungen“ > „Nike+iP od“ > „Gewicht“ und geben Sie Ihr Gewicht ein. Damit der Kalorienverbrauch präzise errechnet wer den kann, sollten Sie mit steigender Fitness die Gewichtsangabe aktualisieren.
62 63 Gehen Sie wie folgt vor , um das Audio-F eedback manuell abzurufen: iPod nano: m Drücken Sie während des T rainings zu jeder beliebigen Zeit die Mitteltaste. iPhone 3G S und iPod t ouch: m Drücken Sie die Home-T aste auf dem gesperrten Gerät.
62 63 iPhone 3G S und iPod t ouch: m Tippen Sie auf dem Trainingsbildschirm auf „PowerSong“. Ist das Gerät gesperrt, drücken Sie die Home-T aste zweimal und tippen Sie dann auf „P owerSong“.
64 65 64 Gehen Sie wie folgt vor , um einen Anruf abzulehnen: Tippen Sie auf „Ablehnen“ oder halten Sie die Mikrofontaste am Headset ungefähr m 2 Sekunden lang gedrückt und lassen Sie sie dann los. Zwei leise Piepstöne bestätigen, dass der Anruf abgelehnt wurde.
64 65 65 Senden von T rainingsdaten an Nikeplus.c om Sie können iT unes so kongurieren, dass Ihre T rainingsdaten aut omatisch über das Internet an nikeplus.com gesendet wer den, wenn Sie Ihr iPhone 3G S oder Ihren iPod an Ihren Computer anschließen.
66 67 66 Anzeigen von T rainingsdaten auf Ihrem Gerät Ihr iPhone 3G S oder iPod sichert Datum, Uhrzeit, Dauer , Strecke, T empo und Kalorien- verbrauch Ihrer bis zu einta usend letzten T rainingseinheiten.
66 67 67 Gehen Sie wie folgt vor , um auf einem iPhone 3G S oder iP od touch einen eigenen T rainingskur zbefehl zu erstellen: 1 Wählen Sie „Nike+iPod“ und tippen Sie dann unt en auf dem Bildschirm auf „Meine T rainings“. 2 Tippen Sie auf das Pluszeichen (+) und wählen die Trainingsart und das T rainingsziel aus.
68 69 Kaufen von Nike+ W orkout-T rainingsmusik Sie können Nike+ W orkout-Trainingsmusik kaufen und über das In ternet laden. Nike+ W orkout-Titel bieten Musik ohne Unterbrechung, die mit Kommentaren von profes sionellen T rainern gemischt ist.
68 69 69 V er wenden einer Nike+ kompatiblen F ernbedienung Sie können eine Nike+ kompatible Fernbedienung (separat erhältlich) v er wenden, um Nike + iPod während Ihres T rainings drahtlos zu steuern.
70 71 Herstellen der V erbindung zu einem anderen Sensor Sie können Ihren iPod nano , Ihr iPhone 3G S oder Ihren iPod t ouch mit mehr als nur einem Nike + iPod-Sensor verwenden. Jedes Mal, wenn Sie ein iPhone 3G S oder einen iP od mit einem anderen Sensor verwenden, müssen Sie das Gerät mit dem jeweiligen Sensor logisch verbinden.
70 71 Hinweis: F alls Sie eine Verbindung für einen Sensor herstellen, der schon einmal mit dem Empfänger verbunden war , erkennt Nike + iPod Ihre vorherigen Kalibrierungs- einstellungen.
72 73 Wichtige Sicherheitsinformationen ACHTUNG: B ei Nichtbeachtung dieser Sicherheitsinformationen kann es zu V erletzungen oder zur Beschädigung von Komponenten kommen. T raining Bevor Sie ein T rainingsprogramm beginnen, sollten Sie sich von Ihrem Arzt gründlich untersuchen lassen.
72 73 Benutzen Sie Ohrhörer bei hohen Lautstärken nur für eine begrenzte Dauer .  V ermeiden Sie es, die Lautstärk e zu erhöhen, um Umgebungsgeräusche zu  übertönen. Reduzieren Sie die Lautstärke, wenn Sie nicht hören können, was P ersonen in Ihrer  Nähe sprechen.
7 4 75 C ontenut o 76 Benvenuto in Nike + iP od 76 L'assistente personale per le sessioni di allenamento 77 Guida rapida 82 Usare Nike + iP od 82 Calibrare Nike + iP od 84 Impostare le unità di .
7 4 75 90 Acquistare sessioni Nike+ 91 Utilizzare un telecomando compatibile con Nike+ 92 Collegamento a un altro sensore 93 M ettere in stop il sensore Nike + iP od 94 Inf ormazioni impor tanti sulla.
76 77 Benv enuto in Nike + iP od L'assistente personale per le se ssioni di allenamento Nike + iP od è un c ompagno di ses sioine e un allen atore , tu tto in uno.
76 77 Guida rapida Segui queste istruzioni per iniziare a usare subito Nike + iP o d. Passo 1: abilita Nike + iP od sul dispositivo . iPod nano: m collega il ricevitore Nike + iP od a iP od nano. “Nike + iPod“ appare nel menu principale. iPhone 3G S e iPod t ouch: m scegli Impostazioni > Nike + iPod e impostalo su A ttivo.
78 79 Passo 3: inserisci il sensore Nike + iP od nella sc arpa Nike+. Solleva la soletta della scarpa sinistra, togli l'inser to in gomma situato sotto la tasca m e sostituiscilo con il sensore. Solle va la soletta e inserisci il sensore nella tasca , con il lato piatto rivolto verso l'alto .
78 79 Passo 4: scegli un tipo di sessione. P er scegliere Procedi c osì Una sessione senza limiti precisi iPod nano: scegli Nike + iPod > Nuov a sessione > Base. iPhone 3G S e iPod touch: scegli Nike + iPod > Base. Una sessione con limite di tempo iP o d nano: scegli Nike + iPod > Nuov a sessione > T empo.
80 81 Passo 6: inizia la sessione. iPod nano: m premi il pulsante cen trale e inizia a camminare o a correre. iPhone 3G S e iPod t ouch: m tocca Riproduci e inizia a camminare o a correre. Passo 7: monitorare i progr essi. Nike + iP od mostr a aut omaticam ente lo stat o della session e sullo schermo d i iPhone 3G S o iPod .
80 81 Nota: per ottener e manualmente informazioni vocali, iPhone 3G S e iPod touch devono essere bloccati (consulta “O ttenere informazioni vocali“ a pagina 1 3).
82 83 3 Nella nestra di dialogo che appare per visitare nikeplus.com, fai clic su Visita. Si apre il sito web nikeplus.com e nella home page viene visualizzat o un graco con i dati relativi alla tua sessione più rec ente. 4 Fai clic su “Registra le corse“, quindi fai clic su Iscrivimi e segui le istruzioni su schermo .
82 83 5 iP od nano: premi il pulsante Menu e scegli “Calibrazione terminata“. iPhone 3G S e iPod t ouch: t occa “ T ermina sessione“, quindi tocca Fine. Un messaggio comunica che la calibrazione è riuscita. Per calibrare sia la corsa che la camminata, ripeti i passi 1–5.
84 85 Impostare le unità di distanza Puoi impostare Nike + iP od in modo che misuri le sessioni in miglia o chilometri. P er impostare le unità di distanza: iPod nano: m scegli Nike + iPod > Impostazioni e imposta Distanz e su Miglia o Chilometri.
84 85 P er impostare il tipo di voce o disattiv are le informazioni vocali: iPod nano: m scegli Nike + iPod > Impostazioni, quindi imposta “Feedback parlato“ su Uomo, Donna o Disattivato. iPhone 3G S e iPod t ouch: m scegli Impostazioni > Nike + iPod > F eedback parlato, quindi scegli Uomo , Donna o Disattiv ato.
86 87 iPhone 3G S e iPod t ouch: m Scegli Impostazioni > Nike + iPod > P owerSong, quindi scegli un brano. P er riprodurre la P owerSong: iPod nano: m tieni premuto il pulsante cen trale durante una sessione . Il brano viene riprodotto dopo una breve pa usa.
86 87 P er silenziare una chiamata: Premi il pulsan te Stop/Riattivazione o il pulsante del v olume. Puoi sempre rispondere m a una telefonata dopo a verla silenziata, no a quando non si attiva la segreteria.
88 89 Inviar e sessioni a Nikeplus.com Puoi impostare iT unes per l'invio automatico dei da ti relativi alla sessione a nikeplus. com via Internet, quando colleghi iPhone 3G S o iPod al computer . P er inviare sessioni a nikeplus .com: 1 Assicurati che il computer sia connesso a In ternet, quindi collega iPhone 3G S o iP od al computer .
88 89 P er cancellare una singola sessione di allenamen to: 1 Scegli Nike + iPod > Cr onologia e scegli una sessione di allenamento . 2 iP od nano: scegli una sessione di allenamento , fai clic sul pulsante c entrale, quindi tocca Elimina. iPhone 3G S e iPod t ouch: t occa Modica, scegli una se ssione di allenamento , quindi tocca Elimina.
90 91 P er scegliere una scorciat oia di sessione personalizzata sul dispositiv o: iPod nano: m scegli “Nike + iPod“, quindi scegli una scorciatoia. Il nome assegnato alle scorciatoie v aria in base al tipo di sessione e musica. Non è possibile eliminarle.
90 91 Utilizzare un telecomando c ompatibile con Nike+ Puoi utilizzare un telec omando compatibile con Nike+ (venduto a parte) per gestire Nike + iPod in modalità wirele ss durante l'allenamento . Prima di usar e un telecomando per la prima volta, devi associare il ricevitore di iP od nano, iPhone 3G S o iPod t ouch al telecomando .
92 93 Collegamen to a un altro sensore Puoi usare iP od nano, iPhone 3G S o iPod t ouch con più sensori Nike + iPod . Ogni volta che usi un iPhone 3G S o un iPod c on un sensore diverso , devi associarlo a tale sensore. P otresti farlo , ad e sempio, se in famiglia c'è più di una persona con un sensore e scarpe Nike+ ready .
92 93 Mettere in stop il sensore Nike + iP od Di default, il sensore è pronto e attivo . Se desideri conservare il sensore per un periodo di tempo prolungato o fare in modo che smetta di trasmett ere, puoi metterlo in stop.
94 95 Informazioni importanti sulla sicurezza A T TENZIONE: la mancata osservanza delle norme di sicurezza qui riportate può causare lesioni o danni. Esercizio sico Prima di iniziar e un programma di esercizio sico , sottoporsi a un esame si co c omp let o da part e d el me dic o .
94 95 Smontare il sensore Non t entare di aprire il sensore , disassemblarlo o rimuoverne la batteria. I l sensore non contiene parti sostituibili dall'utente. Non usare il ricevitore, iPhone o iPod sott o la pioggia o in prossimità di bacini d'acqua o altri luoghi umidi.
96 97 Regulatory Compliance Information FCC C ompliance Statement This device complies with part 1 5 of the FCC rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) T his device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference receiv ed, including interference that may cause undesir ed operation.
96 97 Wireless Information FCC Wireless Compliance f or the Nike + iPod Sensor . The antenna used with this transmitter must not be colocated or operated in conjunction with any other antenna or transmitter subject to the conditions of the FCC Grant.
98 European Union—Disposal Information: The symbol above means that according t o local laws and regulations your product should be disposed of separately from household waste. When this product reaches its end of life , take it to a collection point designated by local authorities .
98.
www .apple.com/ipod/nike www .apple.com/suppor t/nikeplus ZM034-4944-A Printed in XX XX.
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Apple ZM034-4944-A (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Apple ZM034-4944-A heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Apple ZM034-4944-A vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Apple ZM034-4944-A leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Apple ZM034-4944-A krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Apple ZM034-4944-A bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Apple ZM034-4944-A kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Apple ZM034-4944-A . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
