Gebruiksaanwijzing /service van het product NTCCBE19520 van de fabrikant NordicTrack
Ga naar pagina of 12
www .proform.com Visit our website at Visit our website at www .nordictrack.com Visit our website at www .healthrider .com Visit our website at CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference.
2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 B EFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 Resistance Bracket Pulley Housing Carriage Nylon Rope Adjustment Knob Foot Bar Inner Frame W arning Decal Handle Pulley T ube Outer Frame Headrest BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the versatile PILA TES by NordicT rack ® exercise bench.
4 Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Place all parts in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. • T ighten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise.
5 3. Insert the Foot Bar (32) into the end of the Inner Frame (2). Attach two Cap Legs (14) to the ends o f the Foot Bar . 5. Rest the exercise bench on its side for this step. Attach the pair of Headrest Frames (7) to the bot- tom of the Carriage (6) with four M6 x 18mm Screws (36).
6 6. T ighten the two Carriage T ubes (1 1) into the holes in the Carriage (6). Slide a Shoulder Block (10) onto each Carriage T ube (1 1). 8. Reach under the Carriage (6) and insert an M10 x 50mm Carriage Bolt (41) through the indicated hole in the Outer Frame (1).
7 9. Orient the two Pulley Housings (26) as shown. Slide the Eyebolt/Pins (51, 52) into a set of holes i n the Pulley T ubes (12). R oute a Nylon Rope (23) through a Pulley Housing (26) in the direction shown. Route the other Nylon Rope through the other Pulley Housing as shown.
This section explains how to adjust the exercise bench. Refer to the accompanying exercise guide and video to see the correct form for each exercise. Make sure that all parts are properly tightened each time you use the exercise bench. Replace any worn parts i mmediately .
9 22 2 ADDING RESIST ANCE T o add resistance to the movement of the Carriage (6), engage a Resistance Cord (22) to the Resistance Bracket (21) on the Inner Frame (2).
10 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user ’s manual for information about ordering replacement parts.
EXPLODED DRA WING—Model No. NTCCBE19520 R0602B 9 7 7 36 36 36 10 11 11 6 23 24 22 21 34 33 32 4 15 14 14 16 16 40 21 2 35 25 30 30 30 48 46 46 26 26 27 27 30 30 30 30 44 44 12 12 16 16 3 1 41 18 17 .
LIMITED W ARRANTY Part No. 185250 R0602B Printed in China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-936-4266, Monday t hrough Friday 8h00 until 18h30 Eastern T ime (excluding holidays).
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat NordicTrack NTCCBE19520 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen NordicTrack NTCCBE19520 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens NordicTrack NTCCBE19520 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding NordicTrack NTCCBE19520 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over NordicTrack NTCCBE19520 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van NordicTrack NTCCBE19520 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de NordicTrack NTCCBE19520 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met NordicTrack NTCCBE19520 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
