Gebruiksaanwijzing /service van het product 831.283160 van de fabrikant Weslo
Ga naar pagina of 16
USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. 831.283160 Serial No. Visit our website at www .weslo.com new products, prizes, fitness tips, and much more! SEARS, ROEBUCK AND CO.
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 Congratulations for selecting the new WESLO ® PURSUIT 510 CS exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovas- cular fitness, building endurance, and toning the body .
4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included tools, assembly requires a Phillips screwdriver , two adjustable wrenches , and pliers .
5 3. Insert the end of the Seat Frame (5) into the Frame (1). Next, firmly press the Seat Frame Bushing (20) into the Frame. Secure the Seat Frame Bushing to the Frame with two M4 x 5mm Screws (65). T ighten the Adjustment Knob (9) into the Frame. Carefully tip the exercise cycle onto its side.
6 7. Attach the Seat (12) to the Seat Brackets (52, 53) with four M6 x 38mm Screws (60) and four M6 W ashers (61). 7 12 61 60 61 61 52 53 6 60 60 61 61 61 53 52 54 6. Attach the Backrest (54) to the Seat Brackets (52, 53) with four M6 x 38mm Screws (60) and four M6 W ashers (61).
7 9. While another person holds the Handlebar (15) near the Upright (13), insert the console wire down through the Upright. Attach the Handlebar to the Upright with three M8 x 15mm Button Screws (34) and three M8 Split W ashers (42). Be careful to avoid pinching the console wire.
8 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE HOW TO ADJUST THE SEA T FRAME For effective exer- cise, the seat should be in the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest position. T o adjust the seat frame, first loosen the adjustment knob on the frame.
9 FEA TURES OF THE CONSOLE The easy-to-use console features five modes that pro- vide instant exercise feedback during your workouts. The modes are described below . Speed—This mode displays your pedaling speed, in miles per hour or kilometers per hour .
10 Inspect and properly tighten all parts of the exercise cycle regularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of mild detergent. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight.
HOW TO ADJUST THE REED SWITCH If the console does not display correct feedback, the reed switch should be adjusted. In order to adjust the reed switch, the left side shield must be removed (see HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE STRAP on page 10). With the left side shield removed, locate the Reed Switch (43).
12 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results.
SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible.
14 1 1 Frame 2 2 Stabilizer 3 1 Strap Clamp 4 4 Stabilizer Endcap 5 1 Seat Frame 6 3 M4 x 16mm Self-tapping Screw 7 4 Handlebar Endcap 8 4 Foam Grip 9 1 Adjustment Knob 10 5 M8 Nylon Locknut 1 1 1 Res.
15 7 8 15 16 34 42 49 13 27 19 18 49 35 2 4 4 45 9 46 48 30 4 4 2 33 33 11 1 47 22 43 49 20 5 12 34 42 30 33 31 32 37 39 25 28 10 31 32 28 40 36 23 38 21 24 26 44 29 17 41 41 49 49 6 3 7 7 7 59 10 55 .
Part No. 190058 R0802A Printed in China © 2002 Sears, Roebuck and Co. All replacement parts are available for immediate purchase or special order when you visit your nearest SEARS Service Center . T o request service or to order parts by telephone, call the toll-free numbers listed at the left.
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Weslo 831.283160 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Weslo 831.283160 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Weslo 831.283160 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Weslo 831.283160 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Weslo 831.283160 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Weslo 831.283160 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Weslo 831.283160 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Weslo 831.283160 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
