Gebruiksaanwijzing /service van het product 4500 van de fabrikant Stamina Products
Ga naar pagina of 15
CAUTION: We ight on this product should not exceed 30 0 lbs. ! W A R NING ! Exercise ca n present a health risk. Consult a physici a n bef ore beginning a ny exercise progra m with this equi pment. If you feel faint or dizzy , i mmediately discontinue use of this equi pment.
Rea d all warnings posted on the PILA TES 4500 JP . Rea d this Owner's Ma nual a nd f ollow it carefully before using the PILA TES 4500 JP . Ma ke sure that it is properly a ssembled and tightened bef ore use. Keep children away from the PILA TES 4500 JP .
THAN K YOU FOR PURCHASING THE PILA TES 4500 JP T o help you get started, we have pre-a sse mbled most of your PILA TES 4500 JP at the f a ctory with the exception of those few parts left un a ssembled f or shi pping purposes. Simply f ollow the few a ssembly in struction s set forth in this ma nual.
BEFORE YOU BEGIN Tha nk you for choosing the PILA TES 4500 JP . W e ta ke great pride in producing this quality product a nd hope it will provide many hours of quality exercise to ma ke you feel better , look better a nd enjoy life to its fullest.
HAR D W ARE ILLUSTRA TIONS 5 Pla ce wa shers, the end of bolts or screws on the circles to che ck for the corre ct size. Use the small scale to check the sizes of bolts a nd screws.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS Pla ce all parts from the box in a cleared area a nd position them on the floor in front of you. Re move all pa cking materials from your are a and pla ce the m ba ck into the box. Do not dispose of the pa cking materi als until a ssembly is completed.
STEP 4 Remove the pa per covering from the foa m ta pe inside the FRONT COVER(3) a nd REAR COVER(4). Pla ce the FRONT COVER(3) over the FRONT FRAME(1).
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 8 SLOTS STEP 8 There are two TENSION CORD ASSEMBLIES(9) a nd one heavier RED POWER CORD ASSEMBL Y(47). The resista nce of the CUSHION ASSEMBL Y(7) ca n be adjusted by securing the TENSION COR D ASSEMBLIES(9, 47) in the slots located on the FRONT FRAME(1).
The safety a nd integrity designed into the PILA TES 4500 JP can only be maintained when the PILA TES 4500 JP is regularly exa mined for da mage a nd wear . Speci al attention should be given to the f ollowing: ST ORAGE 1. 2. T o store the PILA TES 4500 JP simply kee p it in a clea n dry pla ce.
How you begin your exercise progra m depends on your physical condition. If you have been ina ctive for several years, or are severely overwe ight, you must start slowly a nd increa se your time on the PILA TES 4500 JP gradually: a few minutes per workout.
11 W ARM-UP a nd COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body f or exercise a nd to minimize in juries. W arm up for two to f ive minute s before strength-training or a erobic exercising. Perform a ctivities that raise your heart rate a nd warm the working muscles.
PRODUCT P ARTS D RA WING FRONT BACK 12.
P ARTS LIST DIAGRAM# P ART NAME QTY 13 1 Front Fra me 1 2 Rear Fra me 1 3 Front Cover 1 4 Rear Cover 1 5 Foot Rest 1 6 Foa m Sleeve 1 7 Cushion Assembly 1 8 Cushion Assembly Roller 4 9 T ension Cord A.
Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from defects in materi als and work ma nshi p under normal use, service a nd proper operation f or a period of 90 days on the parts a nd three years on the fra me from the date of the original purcha se from an authorized retailer .
IMPORT ANT : Before filling out the form below ma ke sure you have the right information. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd M ail or Fax the Form Below Sta mina Products, Inc.
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Stamina Products 4500 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Stamina Products 4500 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Stamina Products 4500 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Stamina Products 4500 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Stamina Products 4500 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Stamina Products 4500 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Stamina Products 4500 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Stamina Products 4500 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
