Gebruiksaanwijzing /service van het product BFM950 van de fabrikant Health O Meter
Ga naar pagina of 12
Pr ofessional Body Fat Monitor and Scale 34634 10/01 Model BFM950 PLEASE READ CAREFULL Y AND SA VE This manual contains important information about this product’ s operation. If you have purchased this pr oduct for use by others you must leave this manual – or a copy – with the end user .
Introduction The US Sur geon General estimates that one-fourth of adult Americans are overweight. Obesity (having an abnormally high proportion of body fat) is a known risk factor for such health hazards as heart disease, diabetes, high blood pr essure, str oke and some forms of cancer .
1 Age ≤ 19 20-29 30-39 40-49 ≥ 50 Excellent 12.0 13.0 14.0 15.0 16.0 Good 12.1 to17.0 13.1 to 18.0 14.1 to 19.0 15.1 to 20.0 16.1 to 21.5 Obese >27.1 >28.1 >29.1 >30.1 >31.1 BODY F A T COMPOSITION RANGES MEN WOMEN Moderate 17.1 to 22.
2 Operating Instructions Scale Programming The Professional Body Fat Monitor and Scale can be pr ogrammed to calculate the body fat composition of up to two differ ent users. A few steps must be followed to input the user ’ s height, age and gen- der .
3 INSTRUCTIONS FOR WEIGHT READING: 1. Place the scale on a flat, level surface. A hard surface is best for maximum accuracy . Placing the scale on a soft, surface, such as a deep pile rug, may affect weighing accuracy . 2. T ap the scale on the lower left or right corner of the platform to activate.
4 6. "000" will blink and your weight will appear on the display for approximately 3 seconds. 7 "BF" will flash and your body fat % will appear on the display . 8. The scale will turn off automatically after a couple of seconds. NOTE: For accurate body fat measurement estimates always measure in bar e feet.
5 Monitoring Body Fat Promotes Healthy W eight Loss! Amy and Sue are both 5 ’ 4" and weigh 150 pounds. Each has a starting body fat % of 35.75%. T o get fit, Amy cut calories and tried a "fat-free" diet. Sue r educed her calorie intake, but added regular aerobic exer cise and strength training.
6 Aerobic Exer cise or Cardiovascular T raining raises your heart rate, strengthening your heart and lungs while you burn calories. Cardiovascular exer cises include cycling, swimming, power walking or running, and aerobic classes.
7 Monitor Y our Body Fat Yo u ’ ve already learned how important proper body fat levels ar e for total health and fitness. Now you ’ ll learn how to find your body fat baseline and get the maximum benefit from your Pr ofessional Body Fat Monitor and Scale.
8 Measuring estimated body fat and weight together gives you a more accurate pictur e of your total fitness. As part of a fitness plan, it helps you set more r ealistic goals, and better reflects a positive healthy change in your overall body composition.
9 Y our Healthy Lifestyle Health and fitness isn ’ t just about counting calories or cutting fat. Getting in great shape and staying fit means eating right, exer cising regularly , and monitoring your weight and body fat together .
Limited 5 Y ear W arranty DO NOT RETURN THIS PRODUCT TO PLACE OF PURCHASE Sunbeam Products, Inc. ("Sunbeam") warrants that for a period of five years from the date of pur chase, this product will be fr ee from defects in material and workmanship.
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Health O Meter BFM950 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Health O Meter BFM950 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Health O Meter BFM950 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Health O Meter BFM950 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Health O Meter BFM950 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Health O Meter BFM950 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Health O Meter BFM950 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Health O Meter BFM950 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
