Gebruiksaanwijzing /service van het product RBEL68082 van de fabrikant Reebok Fitness
Ga naar pagina of 16
CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. RBEL68082 Serial No. __ Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing or damaged parts, please call direct to our toll-free Customer Hot Line.
2 T ABLE OF CONTENTS LIMITED W ARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical crosstrainer . 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical crosstrainer are adequately informed of all precautions. 3. Place the elliptical crosstrainer on a level surface, with a mat beneath it to protect the floor or carpet.
4 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the REEBOK ¨ elliptical crosstrainer . The REEBOK ¨ elliptical crosstrainer is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles.
5 P ART IDENTIFICA TION CHART Use the chart below to identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each part is the key number of the part, from the P ART LIST on page 14. The number after the dash indicates the quantity needed for assembly .
6 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed.
7 7. Make sure that all parts of the elliptical crosstrainer are properly tightened. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the elliptical crosstrainer . 5. Slide a 3/4Ó Spacer (58) onto the left side of the Upright (6). Make sure that the open side of the Spacer is facing the Upright.
DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers a manual mode and three pacer programs. The pacer programs are designed to help you achieve your exercise goals by pacing your exercise. The console also features six monitor modes that provide continuous exercise feedback.
9 STEP-BY -STEP CONSOLE OPERA TION Before the console can be operated, two ÒAAÓ bat- teries must be installed. (See assembly step 3 on page 6 for installation instructions.
10 HOW TO ADJUST THE RESIST ANCE OF THE PEDALS T o adjust the intensity of your exercise, the resistance of the pedals can be adjusted. T o increase the resistance, turn the resistance knob clockwise; to decrease the resistance, turn the knob counterclockwise.
HOW TO RAISE THE HOOD Before the trouble-shooting steps on this page can be performed, the Hood (42) must be raised. Refer to the inset drawing below . Remove the three 3/8Ó Button Head Screws (65) and the three 3/8Ó Lock W ashers (66) from the Upright (6).
12 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. W ARNING: Before beginning this or any exercise program, consult your physician.
13 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretchÑnever bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible.
14 P ART LISTÑModel No. RBEL68082 R0799A Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts.
53 53 77 77 69 69 74 73 73 80 76 69 41 57 60 59 56 22 5 22 54 55 58 65 66 64 45 43 63 86 58 55 54 22 4 22 56 59 60 57 64 65 66 66 65 62 61 39 29 29 2 37 41 69 80 73 73 74 69 77 77 69 16 17 18 78 31 19.
Part No. 157822 R0799A Printed in USA © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Reebok Fitness RBEL68082 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Reebok Fitness RBEL68082 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Reebok Fitness RBEL68082 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Reebok Fitness RBEL68082 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Reebok Fitness RBEL68082 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Reebok Fitness RBEL68082 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Reebok Fitness RBEL68082 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Reebok Fitness RBEL68082 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
