Gebruiksaanwijzing /service van het product RBEL73580 van de fabrikant Reebok Fitness
Ga naar pagina of 16
¨ CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. RBEL73580 Serial No. Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing or damaged parts, please call direct to our toll-free Customer Hot Line.
2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 1. Read all instructions in this manual before using the elliptical crosstrainer . 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the elliptical crosstrainer are adequately informed of all precautions. 3. Place the elliptical crosstrainer on a level surface, with a mat beneath it to protect the floor or carpet.
4 Congratulations for selecting the REEBOK ¨ REL5 elliptical crosstrainer . The REEBOK ¨ REL5 is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimizing the impact on your knees and ankles.
5 Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included allen wrench and two adjustable wrenches of your own .
6 H OW T O U SE THE E LLIPTICAL C ROSSTRAINER DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers an impressive array of features to help you get the most from your workouts. When the manual program is selected, you can adjust the resistance of the pedals with a touch of a button.
7 In addition to the matrix, the display will show your striding speed, the number of Calories you have burned, the elapsed time, and your total distance. The display will also show your heart rate when the pulse sensor is used (see step 5). Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor .
8 Measure your heart rate if desired Refer to step 5 on page 7. Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . When you are finished exercising, turn off the power T o turn off the power , simply wait for about three minutes.
Measure your heart rate regularly During the program, slow your striding speed briefly and measure your heart rate regularly (refer to step 5 on page 7).
10 Inspect and tighten all parts of the elliptical crosstrain- er regularly . Replace any worn parts immediately . T o prevent damage to the console, keep liquid away from the console, keep the console out of direct sunlight, and remove the batteries when storing the elliptical crosstrainer .
11 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem.
12 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretchÑnever bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible.
13 N OTES.
14 Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. 1 1 Frame 2 1 Right Outer Leg 3 1 Left Outer Leg 4 1 Right H.
53 53 79 79 47 47 82 81 81 80 47 41 57 60 59 56 22 5 22 54 55 14 64 66 53 45 43 14 55 54 22 4 22 56 59 60 57 64 66 66 64 39 29 29 2 37 41 47 80 81 81 82 47 79 79 47 16 17 18 15 19 20 9 10 53 69 62 22 .
Part No. 150841 H04471AC R0499A Printed in USA © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays).
Een belangrijk punt na aankoop van elk apparaat Reebok Fitness RBEL73580 (of zelfs voordat je het koopt) is om de handleiding te lezen. Dit moeten wij doen vanwege een paar simpele redenen:
Als u nog geen Reebok Fitness RBEL73580 heb gekocht dan nu is een goed moment om kennis te maken met de basisgegevens van het product. Eerst kijk dan naar de eerste pagina\'s van de handleiding, die je hierboven vindt. Je moet daar de belangrijkste technische gegevens Reebok Fitness RBEL73580 vinden. Op dit manier kan je controleren of het apparaat aan jouw behoeften voldoet. Op de volgende pagina's van de handleiding Reebok Fitness RBEL73580 leer je over alle kenmerken van het product en krijg je informatie over de werking. De informatie die je over Reebok Fitness RBEL73580 krijgt, zal je zeker helpen om een besluit over de aankoop te nemen.
In een situatie waarin je al een beziter van Reebok Fitness RBEL73580 bent, maar toch heb je de instructies niet gelezen, moet je het doen voor de hierboven beschreven redenen. Je zult dan weten of je goed de alle beschikbare functies heb gebruikt, en of je fouten heb gemaakt die het leven van de Reebok Fitness RBEL73580 kunnen verkorten.
Maar de belangrijkste taak van de handleiding is om de gebruiker bij het oplossen van problemen te helpen met Reebok Fitness RBEL73580 . Bijna altijd, zal je daar het vinden Troubleshooting met de meest voorkomende storingen en defecten #MANUAl# samen met de instructies over hun opplosinge. Zelfs als je zelf niet kan om het probleem op te lossen, zal de instructie je de weg wijzen naar verdere andere procedure, bijv. door contact met de klantenservice of het dichtstbijzijnde servicecentrum.
